7月31日，中国女足终于公布了2026年第五期集训名单，同时也敲定了参加亚运会的最终阵容。说起来，这支队伍将从8月7日一直集训到10月3日，地点先在苏州，之后转战日本——说白了，就是要出去跟强手过过招，再直奔亚运会赛场。
具体名单如下（此处自动适配原文名单，但原文未列出具体名单，故保留原表述）：
实际上，早在这份名单出来之前，亚运会女足分组抽签的结果就已经摆在那儿了。中国队被分在G组，同组的有菲律宾、乌兹别克斯坦，还有中国香港队。这组对手，说强不强，说弱也不弱，关键看姑娘们自己怎么踢。
亚运会女足比赛定在9月14日到10月2日，12支球队分三个小组，每组前两名直接晋级，再加两个成绩最好的小组第三，凑成八强，然后就是一轮轮的淘汰赛，直到最后捧起冠军奖杯。听起来简单，但每一场都得拼出血性来。
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